L’Istria offre numerose naturali e diverse opportunità per lo sport e per la ricreazione. È nota per i sentieri da trekking e ciclismo, numerosi campi da tennis, possibilità di vela, surf e sub, nonché combinazioni sportive originali e d’avventura per piccoli gruppi di entusiasti e per amanti di vere emozioni, che solo l’arrampicate sulle rocce, speleoavventure, paragliding, kit-surfing e skydiving possono offrire.