Istrien bietet naturgetreue und verschiedenartige Plätze für Sport und Rekreation. Istrien ist bekannt für ihre Bike- und Treckingpfade, zahlreiche Tennisplätze, für das Segeln, Surfen und Tauchen, sowie für avanturistische und originelle sportliche Kombinationen in kleinen Gruppen von Enthusiasten und Liebhabern des Bergsteigens und Felskletterns, des Paragliding, Kite-surfing und Skydiving.